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Die Teepause im Büro - konzentriert arbeiten mit wohldosierten Muntermachern

25.05.2020

Die positive Funktion von Tee- oder Kaffeepausen am Arbeitsplatz ist unbestritten. Gemeinsame Pausen fördern das Arbeitsklima und die Zufriedenheit der Mitarbeiter. Oft entwickeln sich durch informelle Gespräche neue Ideen. Wenn sich Teammitglieder austauschen, wachsen im Allgemeinen die ...

5 Tipps für den Umgang mit Isolation und Ängsten

14.05.2020

Das Corona Virus ist aufgrund der damit verbundenen Maßnahmen und Rahmenbedingungen für jeden Einzelnen eine Herausforderung. Das gilt insbesondere für die häusliche Situation, die mit psychischem Stress und Ängsten verbunden ist. Menschen sitzen auf engem Raum zusammen und müssen sich gegenseitig ...

Coronavirus: Ist Sport im Freien ein Risiko oder empfehlenswert?

01.05.2020

In Coronazeiten wird auch das Thema Sport diskutiert. Während die einen ihr liebgewordenes Hobby auch jetzt schätzen, glauben andere an ein Risiko durch sportliche Aktivität. Was ist richtig? Der folgende Überblick bietet Ihnen eine kompakte Einschätzung an.

Musik hören am Arbeitsplatz - Motivation und Entspannung

23.04.2020

Musik weckt Gefühle und wirkt anregend und entspannend. Immer mehr Menschen nutzen diese Erkenntnis im Berufsleben und selbst Arbeitgeber hierzulande erkennen, dass die positiven Effekte von Musik am Arbeitsplatz überwiegen.

Beruflicher Wiedereinstieg: Auch nach langer Auszeit möglich

20.04.2020

Vor einem erneuten Einstieg ins Berufsleben sehen sich Erwerbstätige vielen Probleme gegenüber. Dabei lässt sich mit der richtigen Einstellung und neuer Motivation der Einstieg selbst nach längerer Auszeit wieder meistern.

​Corona und Grippe - starke Abwehrkräfte durch gesunde Ernährung

16.04.2020

Ein stabiles Immunsystem hält Viren davon ab, uns zu schädigen. Wenn wir uns aber doch infiziert haben, sorgt es dafür, dass unser Organismus die Krankheit zügig überwindet. Um dieses körpereigene Abwehrsystem zu stärken, gibt es wirksame Methoden. Eine gesundheitsförderliche Ernährung in Grippe- ...

Selbst organisierte Kinderbetreuung in Corona-Zeiten? Besser nicht!

14.04.2020

In Notzeiten ist Zusammenstehen gefragt. Was liegt da näher, als sich mit anderen Betroffenen zusammenzutun, wenn der Hort geschlossen ist, und Kinderbetreuung im Quartier miteinander zu organisieren? Auf den ersten Blick eine prima Idee - doch Experten raten dringend ab.

Home-Office im Fokus: Veränderte Arbeitsbedingungen in der Coronakrise

09.04.2020

Ob passende Kleidung, blendfreie Beleuchtung oder Ordnung auf dem Schreibtisch: In Zeiten des Coronavirus finden sich zahlreiche Tipps für die ablenkungsfreie Gestaltung des Home-Office. Erste Voraussetzung für eine erfolgreiche Heimarbeit ist jedoch die Bereitstellung flexibler Strukturen von ...
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